祝你今年快樂

*積思成言，積言成行，積行成習，積習成性，積性成命

*專注在你神聖的目標上，就能享受到你應得的報償。如果光是專注在報酬上，那麼永遠都會不夠

*「諸法意先導」，思維置在所有的想法前，而快樂的思維就會帶來快樂的想法

*要成為比較快樂的人，必須先明白你覺得其他人討厭的部分，其實是你自己身上必須面對、解決，和療癒的事物
*祈禱並不會改變上帝，但會改變祈禱的人
*祈禱的方式
Admit承認神的存在
Claim要求正面的結果
Thanks感謝
*正面敘述的句子符合項目
Personal個人
Present當下
Positive正面
Powerful有力
例如：我現在非常快樂
*快樂是當你所思、所言和所做達到和諧一致的時候-甘地
*行動未必總能帶來快樂，但沒有行動就沒有快樂
*能讓你更快樂的方法：微笑、為他人行善、規律運動、睡眠充足、適當的營養、有意義、讓你獲得成就感的工作、參與緊密結合的社群、擺脫紛亂的生活、放下怨恨、培養並表達感激之情、精神上的聯結感、以及心靈上的修行

*快樂是自我實現的預言。你的快樂命運近在眼前，只要你宣稱你已經達到了快樂的目標，你就快樂

書籍簡介