許久不曾看到一本書,會想要推薦給其他同好,終於讓我遇到一本,有理論、有方法,甚至還有練習,真是很好,而且還有圖解,值得保留做為工具書。
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前言──我知道你在想什麼 005
第1章
你認為世界是什麼樣子,它就是什麼樣子
你認為世界是什麼樣子,它就是什麼樣子
●讀心練習:瞭解你的感知 020
●讀心練習:期望與現實 027
第一印象 031
●讀心練習:多留意細節 036
事情就是表面上看起來那樣 038
●讀心練習:期望與現實 027
第一印象 031
●讀心練習:多留意細節 036
事情就是表面上看起來那樣 038
第2章
心裡在想什麼,身體會洩露
心裡在想什麼,身體會洩露
●讀心練習:椅子變輕了 045
●讀心練習:檸檬的滋味 046
●讀心練習:讀出別人的念頭 052
心念引導身體 055
●讀心練習:手錶的觀察 058
●讀心練習:眼睛會說話 064
●讀心練習:他的眼睛怎麼說? 069
●讀心練習:從眼睛讀出對方的念頭 072
●讀心練習:張開嘴巴做心算 085
●讀心練習:是敵人還是朋友? 090
●讀心練習:照鏡子 092
●讀心練習:硬幣透露的秘密 093
身體引導著心智 119
●讀心練習:繃緊和放鬆 122
●讀心練習:檸檬的滋味 046
●讀心練習:讀出別人的念頭 052
心念引導身體 055
●讀心練習:手錶的觀察 058
●讀心練習:眼睛會說話 064
●讀心練習:他的眼睛怎麼說? 069
●讀心練習:從眼睛讀出對方的念頭 072
●讀心練習:張開嘴巴做心算 085
●讀心練習:是敵人還是朋友? 090
●讀心練習:照鏡子 092
●讀心練習:硬幣透露的秘密 093
身體引導著心智 119
●讀心練習:繃緊和放鬆 122
第3章
用心念影響世界
用心念影響世界
自我暗示的力量 129
●讀心練習:深谷上的木板 130
●讀心練習:朝氣與能量 131
●讀心練習:巴夫實驗 137
他人暗示的力量 141
●讀心練習:牛奶變酸了? 145
●讀心練習:麥吉爾法則 147
語言創造出現實 150
●讀心練習:言語控制的四大步驟 174
戳破假象 180
●讀心練習:直覺測驗 185
●讀心練習:深谷上的木板 130
●讀心練習:朝氣與能量 131
●讀心練習:巴夫實驗 137
他人暗示的力量 141
●讀心練習:牛奶變酸了? 145
●讀心練習:麥吉爾法則 147
語言創造出現實 150
●讀心練習:言語控制的四大步驟 174
戳破假象 180
●讀心練習:直覺測驗 185
第4章
心靈訓練沒有界限
心靈訓練沒有界限
集中力量 211
●讀心練習:自律訓練法 212
在阿爾發狀態中,做視覺想像 215
●讀心練習:減少恐懼 217
改變過去 219
●讀心練習:回憶體驗 221
●讀心練習:自律訓練法 212
在阿爾發狀態中,做視覺想像 215
●讀心練習:減少恐懼 217
改變過去 219
●讀心練習:回憶體驗 221
第5章
把握當下的力量
把握當下的力量
●讀心練習:成功的七十二小時法則 228
第6章
事情的可能性 遠超過你的想像
事情的可能性 遠超過你的想像
結語──原來你是這麼想 239
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